A Halogatás Pszichológiája Nagykönyv
A halogatás az a rossz szokás, amire akarva vagy akaratlanul mindenki hajlamos – jó eséllyel még Te is. Ez az egyik legnagyobb akadályozója annak, hogy igazán produktív lehess a napod során, és időben végezni tudj mindennel. Sajnos az ember életében akadnak olyan feladatok, amelyeknek bizony nem szívesen áll neki, és ilyenkor általában jön a jól megszokott halogatás. A gond ezzel csak az, hogy bár egy ideig ki tudsz bújni az adott feladat alól, néhány nap, netán néhány óra után mindenképpen rá kell fordítanod az időt. A gond ezzel az, hogy általában olyankor, amikor pláne nincs hozzá kedved, inkább olvasnál egy jó könyvet a szabadidőben, vagy fordítanál időt a családodra. A halogatás rengeteg embernél okoz hasonló gondokat minden nap, és bár egy idő után a legtöbbek tudatában lesznek, és nagyon idegesíti is őket a dolog, nem hajlandóak ellene tenni semmit. Pedig szerencsére van megoldás, hogy legyőzd a produktivitás egyik legnagyobb ellenségét.
Ha felbontod kisebb szeletekre, könnyen kiküszöbölheted a problémát, és így szép lassan fogsz a végére érni, ami sokkalta kellemesebb. Emellett arra is fontos figyelmet fordítanod, hogy az egészet élvezettel csináld. Ne habozz elmenni a kedvenc kávézódba vagy berakni a favorit lejátszási listádat a melóhoz, és máris sokkal jobb lesz. További részletekről itt olvashatsz.